♥Adidas Running@Dataran SHAM ALAM && +老豆牛一噜+♥

哇塞~~我今天4.30am就起身了叻~昨晚十二点接近一点才睡觉~因为昨晚回芙蓉跟我姑姑他们庆祝我爸的生日~搞到很夜才回家~然后mimi momo就一点才睡~~然后今上又这么早起身哦~~睡眠不足啊!!!@_@


5.15分将我们就出门咯~~到了学校之后很多人下哦~幸好我们不是最后一个界~哈哈`~又听说那巴士司机不会路哦~zdao咯`~还走错路添~~=.='''不过算啦~我们还是到了dataran shah alam啦~~就刚到而已hor~~就看到一班人跑着了~他们应该是22Km的~哇~22km叻~怎样跑哦~?8km就拿我命咯~~哈哈~~

大概7.45分将我们就开始跑咯~~这次跑到还真有点吃力哦~~全部上坡的~~-=.=他们很厉害选路咯~不上坡的路都不选哦~~嘿嘿~~不过叻~今年我们(me and darl suen)很厉害哦~比上次好很多了~在一小时半就回到了终点~我们是不是很厉害叻~?>_@嘻嘻^^可是~~最厉害的还是darl vien && wei 啦`每次都是他们两人回到先的~~真够力气哦`~佩服佩服~~^^回到终点的时候哦~K318,K319,K320,K321在巴士就玩拍照拍照~~^^

回到学校后叻~就去vien 家lap 钱~~然后去brem mall@kepong kopitiam解决我们的午餐~~哈哈~thn back home~~^^

今天叻~也是爸的牛一哦~所以叻晚上的时候我们就去新嘉喜去吃晚餐咯~由于爸不能吃海鲜~我们也迁就爸咯~吃点清淡的食物~这样吃也吃了百多~呵呵~之后我们就去新家吹蛋糕噜~^^看我爸和妈几搞笑哦~~哈哈~~

叶家大合照~有点黑黑哦~~>_<

爸~~你又大一岁咯~~~在此就祝你happii birthday~~身体健康~~^^
happii bufday to my beloved father~~muackzz~^^♥